【导语】：2026年春季《开学第一课》将世界卫生组织（WHO）“身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康”四维健康观装进信封，寄给即将收看的你，愿这份“健康秘籍”能陪你走过元气满满的春天。
一、播出时间
首播：3月4日19:32
如《新闻联播》延时，节目播出时间顺延
重播：3月5日19:32
如《新闻联播》延时，节目播出时间顺延
二、2026年春季《开学第一课》回放怎么看
1、在“山东教育电视台”微信视频号。
2、在“养教有方”App首页观看回放，可观看完整视频。（点此下载APP）
3、山东教育卫视重播：3月5日19:32，如《新闻联播》延时，节目播出时间顺延
在线观看入口：山东教育卫视
温馨提示：微信搜索公众号【济南本地宝】，关注后在对话框回复【第一课】可获2026山东春季开学第一课重播时间、回放入口、课程内容及回放观看流程。
2026年春季《开学第一课》将世界卫生组织（WHO）“身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康”四维健康观装进信封，寄给即将收看的你，愿这份“健康秘籍”能陪你走过元气满满的春天。
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