【导语】：济南市全民健身中心将开展庆“三八”妇女节主题公益活动，为广大女性朋友们献上免费健身大餐，陪伴女神们度过热辣滚烫的时光！详见正文。
2024年三八妇女节济南全民健身中心活动时间+内容
庆“三八”妇女节主题公益活动具体安排如下：
一、场馆公益开放
面向全市女性朋友发放免费健身体验券，体验券涵盖项目有游泳、羽毛球、乒乓球、台球等，总有一项适合您。愿您在活力、健康、温馨、舒适的健身环境中度过这个美好的节日，享受运动的快乐。
活动须知：
(1)因我中心场馆接待能力有限，为保证健身者安全，游泳、乒乓球、羽毛球、台球项目体验须提前凭身份证领取体验券，电子枪体验需提前电话预约，每人限领一张，数量有限，领完为止。
(2)体验券领取时间：3月7日 7:00起。
(3)体验券领取地点：中心一楼总服务台领取。
(4)本次活动限女性。
(5)健身者请按照健身券所规定的时间和要求参加健身活动。
(6)乒乓球、羽毛球每块场地限6人。
(7)参加健身体验者需自备健身器材，游泳须佩戴泳帽;除游泳外参加其它健身体验的市民请着运动服和运动鞋参加活动。台球馆美式、九球二选一，台球馆球台限两人使用。
(8)游泳、台球等项目需按到场顺序排队入场，如遇高峰期，请耐心排队等待。
(9)请根据自己的身体状况，选择合适的运动强度。
二 、体质监测志愿服务
3月8日，中心将为女性朋友们提供体质监测志愿服务，根据监测结果出具个性化私人定制“运动处方”，让女性朋友通过监测详细了解自身体质状况，有针对性地进行体育锻炼，掌握科学有效的健身方法，从而养成良好的健身习惯，提高防病能力，在运动中收获健康、美丽与快乐。
活动时间：3月8日9:00-11:00，13:00-16:00。
咨询电话：68606781。
测试年龄限制20-69岁，自3月7日起，在总服务台领取体验券。
三、瑜伽免费体验周
活动需提前一天电话预约，预约电话：13153036648。
体验时间：
3月6日、7日、8日、11日、12日体验时间为：12:15-13:15;
3月9日、10日体验时间为：17:45-18:45。
温馨提示：微信搜索公众号【济南本地宝】，关注后在对话框回复【妇女节】可获济南妇女节优惠活动汇总、景区优惠门票购买入口等。
