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2017济南超级马拉松参赛包领取时间
2017-10-25 15:15【我要纠错】

【导语】:2017济南超级马拉松参赛包领取时间是什么时候?去哪里领取?领取需要带什么去?本地宝为您整理了相关的信息!

  今年超马参赛包领取时间10月27日8时至21时,参赛包包括存衣包1个,纪念T恤1件,号码布大、小各1块,别针5枚,赛事手册1份。

  领取地点银座佳驿酒店(堤口路店),具体位置在济南市天桥区堤口路130号(从比赛场地济南森林公园向东大约2000米路南)。

  往年精彩瞬间

  需要注意的是,运动员领取物料包前要按组委会要求填报全部资料,然后凭运动员身份证原件领取。如果需要代领,代领者须持身份证原件和被代领人身份证复印件。此外,若运动员参赛资料不全,请携带身份证原件及复印件、查体表,补充资料后领取。需要特别提示的是,资料不全者不允许代领。

  12小时超级马拉松是一项极限挑战赛事,对身体要求极高,在这里有三点需要提醒运动员们。

  1、不可盲目参赛。一定要认真参加报名体检,赛前遵循自身感觉的“自检”,及时发现心血管可能存在的问题。赛前要保持充足的睡眠,切忌熬夜,合理饮食;

  2、赛中学会自我保护。合理分配全程体力,切忌因兴奋在出发和冲刺时用力过猛。比赛时补水一定要适量,多注意脉搏或心率,若异常变快或者迅速下降,一定要放慢速度。若出现胸闷、心悸、头脑发晕、出冷汗、虚汗时,这是心脏不适,应停止跑步,及时向赛场边的医疗救助站或志愿者寻求帮助;

  3、赛后不要马上停步。比赛结束后应小步慢跑逐步停止,然后进行全身放松活动,切记不要突然停止。

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